Blog de las Despiertas Cabecera
Mar soler Coaching de salud foto

Una perspectiva holística sobre la salud

En la medicina occidental suelen contemplarse todas las dimensiones de la salud de forma independiente. Se tratan las patologías o enfermedades desde una perspectiva física, mental o, a veces, emocional. Y suele recetarse medicación alegremente

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Gordofobia, ciclos y amor propio

Gordofobia, ciclos y amor propio

No es un secreto que, desgraciadamente, buena parte de mi vida no me he llevado bien con mi propio cuerpo. No me gustaba que fuese más ancho y alto que los demás, que tuviera acné,

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Oda a la soledad

Oda a la soledad

Mi vida ha cambiado sustancialmente en el último año y medio. He redefinido mi trayectoria profesional, mi forma de relacionarme con mi cuerpo y su nutrición, mi manera de pensar y cómo interactúo con mi

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Incomodidad, decisiones y nueva oficina

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El título de esta entrada define muy bien mi situación vital actual. Prácticamente siempre me he sentido en control y dominio en las situaciones y actividades que he desarrollado. Sin embargo, cuando una comienza su negocio tiene de todo menos

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